AuraZen
Aguanta la ola del impulso
Puntúalo de 0 a 10 y deja que la app te acompañe en el pico. Lo lograras o no, lo registras y sigues.
La terapia es una hora a la semana.
Tú vives las otras 167.
AuraZen es para esas horas. El scroll de las 11 de la noche, el bajón del domingo, el impulso que aparece de la nada. Vayas a terapia o no pienses ir nunca.
Tu semana, hora a hora
Un cuadro es terapia. El resto eres tú.
Una semana tiene 168 horas. Incluso con terapia semanal, 167 pasan sin nadie más en la sala. Ahí se forman los hábitos, aparecen los impulsos y se acumulan las malas noches. Ahí vive AuraZen.
El bajón del domingo antes de empezar la semana.
“Un vídeo más” en la cama. Ya pasó una hora.
Terapia, si vas. Olvidas la mitad de lo que pasó.
Despierto. Repasando una conversación.
Después del trabajo. El impulso que prometiste saltarte esta semana.
¿Y si no hago terapia?
Entonces esto también es para ti.
La mayoría nunca reserva una sesión. Unos no pueden, otros no quieren, otros lo probaron una vez y lo odiaron. Es justo. Esto es lo que más oímos, y nuestra respuesta honesta. Toca una tarjeta.
Y si algún día pruebas la terapia
Llegas con notas: tus check-ins, tus impulsos y tu sueño, lado a lado. Compártelas solo si quieres. Se acabó empezar con la mente en blanco.
Cuando es más que una mala semana
AuraZen no es terapia ni un servicio de emergencias. Si estás en crisis, habla ahora con una persona. Llama a tu número de emergencias local o a una línea de crisis cercana. La app tiene líneas de crisis de 20 países a un toque.
Lo que hace distinto a AuraZen
Tus patrones. Tu veredicto.
La mayoría de las apps te dicen qué significan tus datos. AuraZen te muestra lo que suele venir antes, y tú decides si es verdad para ti.
- Regístralo en diez segundosUn estado de ánimo, un impulso, una mala noche. Tócalo o dilo.
- Mira lo que vino antesAuraZen pone tus propias entradas lado a lado y señala lo que aparece junto una y otra vez.
- Quédate con lo que es ciertoConfírmalo, sigue observando o descártalo. Luego obtén un resumen de cualquier periodo: una semana, un mes, un trimestre.
Patrón de ejemplo · últimos 30 días
Tus impulsos fueron más fuertes después de noches de menos de 6 horas de sueño. 5 de 7 veces.
Basado en 7 de tus propias entradas
Lo que AuraZen revisa por ti
50+ conexiones.
Revisadas cada semana.
Entre tu sueño, tu cuerpo, tus emociones y tus impulsos. Hasta dos descubrimientos por semana son gratis. AuraZen Plus te muestra todos los que encuentra, en cualquier periodo y con Apple Health.
Vienen más. Las nuevas conexiones se incluyen en Plus a medida que salen.
Abre un tema para leer sus conexiones. Son observaciones descriptivas, no diagnósticos.
No te fíes solo de nosotros
Dale 16 segundos.
La respiración cuadrada es un cuadrado: inhala, sostén, exhala, descansa, cuatro segundos cada uno. Sigue la luz una vuelta alrededor del cuadrado.
Elige tu nivel de tensión antes de empezar (0–10).
en calmamuy tenso
¿Y ahora?
en calmamuy tenso
Tus valores de demostración antes y después de esta ronda. No se guardan. Una sola ronda no demuestra si un ejercicio te ayuda.
Inhala
Sostén
Exhala
Descansa
Listo
Qué hay dentro
Hecha para las horas difíciles, no para el tiempo de pantalla.
Check-in en 20 segundos
Toca cómo te sientes o habla. La transcripción habitual se realiza en tu iPhone. La transcripción opcional en la nube con Plus requiere un consentimiento separado.
Ve el patrón
Registra una mala noche en segundos, o tráela de Apple Health. Mírala junto a tu ánimo e impulsos. Tú ves la relación; la app no adivina por ti.
Nuestras reglas
Nunca castigar un tropiezo.
Sin rachas que romper. Un mal día es información, no un fracaso.
Tus registros. Tú decides.
La copia cifrada protege los registros guardados. La IA opcional en la nube procesa solo el audio o informe revisado que decidas enviar tras un consentimiento separado.
Nunca venderte a ti ni tus datos.
Sin anuncios, sin venta de datos, nada compartido con empleadores ni aseguradoras.
Nunca cobrar por la ayuda.
El apoyo en crisis, los contactos de confianza, los check-ins y la respiración son gratis, siempre. AuraZen se hizo para ayudar a las personas.
Antes de unirte
¿Qué dispositivo necesito?
Un iPhone con iOS 17 o posterior y Apple TestFlight. Android no está disponible actualmente.
¿La beta es gratuita? ¿Qué es Plus?
Las pruebas con TestFlight son gratuitas. La app tiene una modalidad gratuita y AuraZen Plus opcional para más vistas de descubrimientos y funciones en la nube con consentimiento separado. Antes de confirmar una futura suscripción de pago, Apple muestra el precio local y las condiciones de renovación.
¿Se envía algo a la IA en la nube?
La transcripción habitual y los patrones descriptivos se procesan en tu dispositivo. La transcripción opcional de Plus y los resúmenes envían el audio seleccionado o texto revisado a través de OpenRouter tras un consentimiento separado. La Pausa Guiada se procesa en el dispositivo.
¿Cómo consigo ayuda o elimino mi cuenta?
Usa Cuenta en la app para exportar y eliminar, o escribe a [email protected].
Tus próximas 167 horas
empiezan ahora.
AuraZen está en beta pública gratuita para iPhone. Toca abajo, instala la app TestFlight de Apple y listo. La beta tiene un límite de 100 personas.
Únete a la beta gratis de iOS